Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2021
|
65 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1885 kcal
|
Fett: 75,95g | Prot: 109,22g | Kolh.: 196,08g.
Frukost: Bombbar Протеин Шоколад, Food 2B Good Медовая Гранола, Parmalat Молоко 0,5%, Mixbar Арахис Жареный Солёный, SPAR Яблоки Сушеные с Корицей, Лента Авокадо, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, SPAR Хлеб Финский Заварной, Лента Авокадо, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, SPAR Хлеб Финский Заварной, Mixbar Арахис Жареный Солёный, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, SPAR Хлеб Финский Заварной. Lunch: Троекурово Фарш Куриный, SPAR Яблоки Сушеные с Корицей, Corin Corn Попкорн Соленый, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт». mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekasinitsyna 's vikthistorik
|