Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2021
|
87,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2424 kcal
|
Fett: 98,42g | Prot: 141,58g | Kolh.: 236,88g.
Frukost: Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Сочник, Сахар. Lunch: Дубки Грудки Куриные, Макароны Отварные. Middag: Скумбрия, Подсолнечное Масло, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Яйцо, Макароны Отварные. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Жулай Роман 's vikthistorik
|