Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2021
|
79,9 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2215 kcal
|
Fett: 68,18g | Prot: 140,44g | Kolh.: 255,44g.
Frukost: Colussi Oswego, Maina La Gran Colomba, Quaker Granola, Fage Yogurt Greco Total 0%, Miele, Twinings Thè. Lunch: Primia Skyr Bianco, Ragù, Garofalo Mafalda Corta Integrale. Middag: Pane Bianco, Gorgonzola, Maille Senape Originale, Bonduelle Fagioli Borlotti Cotti al Vapore, Fiorentini Gallette di Grano Saraceno, Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino. Snacks/Annat: Nattura Barrette Semi di Zucca, Mandorle, Ecor Semi di Zucca Decorticati, Caffè Macchiato. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Il Grande Puffo 's vikthistorik
|