Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2021
|
69,4 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2178 kcal
|
Fett: 94,11g | Prot: 100,39g | Kolh.: 225,75g.
Frukost: O'Zera Конфеты с Тертым Фундуком и Миндалем, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо Всмятку, Ашан Печень Жареная. Middag: Фарфор Ролл Запеченый Морской Волк , Prime Star Ролл Канада, SPAR Ролл Канада с Угрем , Heineken Пиво Безалкогольное, Молоково Молоко 3,2%, Европа Десерт Панакота, ВкусВилл Печенье Творожное, Невский Кондитер Конфеты Глазированные Хитмикс, Магнит Банан. Snacks/Annat: Twix Twix Солёная Карамель. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|