Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2021
|
84,7 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1674 kcal
|
Fett: 39,64g | Prot: 85,14g | Kolh.: 246,72g.
Frukost: Яйцо, Пиканта Фасоль по-Домашнему с Грибами, Магнит Банан. Lunch: Овсяное Печенье, Клубника, Магнит Банан, Голден Яблоко , Геркулес Овсяные Хлопья. Middag: Куриная Грудка Отварная, Шебекинские Макароны Бабочки. Snacks/Annat: Twix Mini. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|