Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2021
|
76,1 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
369 kcal
|
Fett: 10,90g | Prot: 17,23g | Kolh.: 51,15g.
Frukost: Sari Roti Roti Gandum, Frisian Flag Low Fat High Calcium French Vanilla. Snacks/Annat: Tahu Goreng, Tempe Goreng. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ayunurfauzi 's vikthistorik
|