Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2021
|
59,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2117 kcal
|
Fett: 83,58g | Prot: 125,43g | Kolh.: 212,65g.
Frukost: Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Буздякский Черника Протертая с Сахаром, Данон Творог Мягкий 5%, Bombbar Кокосовая Паста. Lunch: Milka Шоколад Молочный, Жар Свежар Пирог с Горбушей и Рисом, Русское Море Сёмга Норвежская, Белевская Пастила Пастила Яблочная, Окей Перец Красный, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. Middag: Яшкино Печенье Сахарное Деревенские Сливки, Рамфуд Гуляш Свиной, Мистраль Кускус Приготовленный. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SunInside 's vikthistorik
|