masih stabil.. pengen olahraga tapi masih mager terus.. astaghfirullah :'(
|
71 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
783 kcal
|
Fett: 31,38g | Prot: 22,74g | Kolh.: 107,00g.
Frukost: Sayur Lodeh, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih, Es Pisang Ijo. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jannahaja 's vikthistorik
|