Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2021
|
73,3 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1773 kcal
|
Fett: 66,17g | Prot: 117,34g | Kolh.: 181,30g.
Frukost: Большая Кружка Молоко 2,5%, Ёбатон Протеин. Lunch: Говядина Отварная, Белый Город Молоко 2,5%, Mirel Пирожное Картошка, Суп из Говядины, Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках Черника. Middag: Суши Мастер Филадельфия Классика, Огурец (с Кожурой), Редис, Скумбрия, Виноград, Суши Мастер Нежный с Курицей. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|