Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2021
|
96,5 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 26,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1564 kcal
|
Fett: 82,85g | Prot: 46,44g | Kolh.: 162,99g.
Frukost: 나탈리스 자몽주스, 로만밀식빵, 우유, Cucumber (Peeled), Avocado, Egg. Lunch: 서브웨이 참치 샌드위치. Middag: 샐러드. Snacks/Annat: 스니커즈 스니커즈 땅콩, 바나나. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alexalina88 's vikthistorik
|