Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2021
|
87,4 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1398 kcal
|
Fett: 74,26g | Prot: 82,99g | Kolh.: 94,67g.
Frukost: Prozis Peanut Butter Crunchy, Prozis Pancake Instant. Lunch: Carne de Porco, Puré de Batata feito com Leite (de Batata Fresca). Middag: McDonald's Batatas Fritas (Médias), Mcdonald's Mc Chicken ( Metade de Pão ), Mcdonald's Mcroyal Deluxe ( sem Pão ). mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pedrodias1973 's vikthistorik
|