Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2021
|
75,0 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 7,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1331 kcal
|
Fett: 49,16g | Prot: 58,74g | Kolh.: 176,29g.
Frukost: Bananas, Mixed Grain Bread, Coffee with Cream and Sugar, Peanut Butter. Lunch: Vegetable Salad (Tossed Without Dressing) , Green Giant Niblets Corn, High Liner Fish Burger. Middag: No Name Peas & Carrots, Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade) , White Rice. Snacks/Annat: Selection Corn Chips, Herbal Tea, Halo Top Butter Tart. mer...
|
Tappar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lindafitter 's vikthistorik
|