Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2021
|
90,5 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2162 kcal
|
Fett: 70,71g | Prot: 82,38g | Kolh.: 246,19g.
Frukost: Coffee with Milk, Ploughmans Bakery Rustic White Bread, Egg (Whole) . Lunch: Vegetable Curry, Butter Chicken, White Rice, Indian Flatbread Naan. Middag: Pams Shoestring Fries, Pepperoni Pizza . Snacks/Annat: Beer. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ko grey guy ahau 's vikthistorik
|