Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2021
|
121,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 49,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
520 kcal
|
Fett: 27,00g | Prot: 39,23g | Kolh.: 32,31g.
Frukost: Chick-fil-A Unsweetened Iced Tea (Large), Coffee, Cream (Half & Half). Lunch: Oranges, Trader Joe's Balsamic Rosemary Beef Steak Tips, Birds Eye Creamed Spinach, Weight Watchers Cheese Stick, Celery. Snacks/Annat: Pure Leaf Unsweetened Black Tea. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|