Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2021
|
57,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
849 kcal
|
Fett: 47,22g | Prot: 68,80g | Kolh.: 38,91g.
Frukost: Омлет с Творогом. Lunch: Рыбный Суп. Middag: Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Annat: Апельсин, Хлебец, Грецкие Орехи. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zakharchenko_e 's vikthistorik
|