Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2021
|
105,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 44,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1939 kcal
|
Fett: 129,89g | Prot: 92,26g | Kolh.: 104,30g.
Frukost: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Капуста Тушеная, Сметана , Говяжий Фарш (75% Постного Мяса с 25% Жира). Lunch: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Варенье, King Fish Клыкач Холодного Копчения , Блины на Молоке, Салат Капрезе. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|