Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2021
|
93,4 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 23,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1480 kcal
|
Fett: 72,50g | Prot: 64,50g | Kolh.: 150,00g.
Frukost: Kraft Deli Deluxe American 2% Milk Cheese Slices, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Grove Square French Vanilla Cappuccino. Lunch: Lean Cuisine Comfort Chicken Parmesan. Middag: Arby's Seasoned Curly Fries, Hellmann's Light Mayonnaise, Sara Lee 45 Calories & Delightful White Bread, Frigo Light String Cheese, Jennie-O Turkey Franks with Natural Smoke Flavoring. Snacks/Annat: Nature Valley Soft Baked Oatmeal Squares - Peanut Butter. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|