Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2021
|
115,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 25,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
599 kcal
|
Fett: 20,12g | Prot: 35,22g | Kolh.: 68,75g.
Frukost: Степ Шоколад Лесной Орех и Карамель, ARO Вафли с Начинкой Тоффи, Степ Шоколад Лесной Орех и Карамель, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, ВкусВилл Пряник Ржаной. Middag: Фабрика Качества Пастрома Сырокопченая «Люкс». mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|