Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2021
|
72 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1166 kcal
|
Fett: 48,43g | Prot: 41,57g | Kolh.: 146,79g.
Frukost: Oatsy Havermout Oatmeal Instan, Anlene Actifit Vanila, Kurma. Middag: Sayur Lodeh, Bakwan, Semur Daging, Nasi Putih. Snacks/Annat: Semangka, Jeruk. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Younee Athaya 's vikthistorik
|