|
Что-то пошло не так , может пмс ( 5 дней до кд)
|
59,5 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1669 kcal
|
Fett: 82,20g | Prot: 97,45g | Kolh.: 136,27g.
Frukost: ВкусВилл Сыр Российский, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Barilla Макароны. Lunch: Семечки, ВкусВилл Суп-Крем Куриный . Middag: Bellanova Сербский Продукт Рассольный, ВкусВилл Йогурт из Цельного Козьего Молока , Оливковое Масло (Первого Отжима), Тунец, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Annat: Nutiva Семена Чиа, Банан, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Йогурт Греческий Ягодный Черника Двухслойный, ВкусВилл Леденец на Палочке. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|