Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2021
|
87,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1635 kcal
|
Fett: 69,32g | Prot: 93,62g | Kolh.: 147,00g.
Frukost: Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Салат Айсберг, Хлебздрав Хлеб Фруктовый, Телятина Отварная. Middag: Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Сливочное Масло, Жареное Яйцо без Жира, Первый Мясокомбинат Колбаса 2.20. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
*kassiopea* 's vikthistorik
|