|
Após um fim de semana de tapas no sábado e aniversário da tia no domingo
|
60,4 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2020:
|
290 kcal
|
Fett: 19,16g | Prot: 26,53g | Kolh.: 1,44g.
Middag: Camarão Cozido, Azeite, Clara de Ovo, Ovo. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|