|
GRAVIDA
|
65 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2019:
|
1464 kcal
|
Fett: 23,84g | Prot: 55,22g | Kolh.: 253,65g.
Lunch: Arroz Branco (Médio, Cozido), Legumes Salteados, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Middag: Lipton Ice Tea Pêssego, Italiamo Risotto 4 Queijos. Snacks/Annat: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Pêssegos. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|