Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2021
|
111 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 38 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1481 kcal
|
Fett: 44,43g | Prot: 63,21g | Kolh.: 212,03g.
Frukost: Homemade Geléia de Morango Zero, Wickbold Pão de Forma Integral. Lunch: Ovo Cozido, Scala Queijo Prato, Batata Doce. Middag: Bauducco Cereale Toast Integral, Predilecta Geléia de Goiaba, Président Queijo Prato, Tirolez Queijo Minas Frescal, Tapioca. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|