Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2021
|
101,3 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2000 kcal
|
Fett: 64,58g | Prot: 80,70g | Kolh.: 248,51g.
Lunch: Alsa Entremets Chocolat, Lasagne à la Viande. Efter lunch: Envia Crème Entière Liquide 30%, Crownfield Bio Céréales Complètes Fruits et Noix. Middag: Golden Sun Lentilles Vertes, Knorr Crème de Légumes. Snacks/Annat: Kellogg's Spécial K Protein. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
samuelsamtrash 's vikthistorik
|