Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2021
|
75,5 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
1344 kcal
|
Fett: 71,90g | Prot: 62,42g | Kolh.: 114,49g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Acme Braided Challah Bread, Bacon, Mayonnaise, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Atlanta Bread Company Kettle Chips, Boar's Head Oven Roasted Turkey Breast, Green Giant Sugar Snap Peas. Middag: Trader Joe's Chicken Burritos, Sour Cream, Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese. Snacks/Annat: Loacker Quadratini Chocolate Bite Size Wafer Cookies, Whole Milk, Jif Natural Creamy Peanut Butter. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
15 apr 21 av medlem: codi.jeske
|
15 apr 21 av medlem: Maria Noles
|
15 apr 21 av medlem: LISfifty
|
16 apr 21 av medlem: Slow Meta
|
Thank you slow, lis, maria and Cody!
16 apr 21 av medlem: br_e_co
|
16 apr 21 av medlem: SB 428
|
16 apr 21 av medlem: br_e_co
|
16 apr 21 av medlem: Augusta888
|
16 apr 21 av medlem: br_e_co
|
No that far from your goal. Keep going 👏🏻
17 apr 21 av medlem: pcrav1992
|
Thank you pcrav- the fight continues
17 apr 21 av medlem: br_e_co
|
Howdy Bill. How we doing? We are old timers here.
17 apr 21 av medlem: br_e_co
|
17 apr 21 av medlem: Kellagh
|
18 apr 21 av medlem: shirfleur 1
|
Thank you Shir and kellagh!
18 apr 21 av medlem: br_e_co
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|