Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2021
|
85,7 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 22,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1575 kcal
|
Fett: 83,19g | Prot: 117,69g | Kolh.: 88,10g.
Frukost: Даренка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Сыр Тильзитер, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Lunch: Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Middag: Сметана 15%, Творог 9%. Snacks/Annat: Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Яблоки Новый Урожай. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alinamazitovaaa 's vikthistorik
|