Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2021
|
80,3 kg
Tappat hittills: 18,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1319 kcal
|
Fett: 26,45g | Prot: 34,05g | Kolh.: 222,46g.
Frukost: Mueslireep, Koffie met Melk, Koffie met Melk. Middag: AH Gepaneerde Schnitzel, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Gekookte Wortelen. Snacks/Annat: Cordial of Likeur, Etixx Iso Gel, Delhaize Zandkoekje, Olympia Rijstpap Zonder Toegevoegde Suikers. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|