Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2021
|
85,2 kg
Tappat hittills: 24 kg.
Kvarvarande: 30,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1821 kcal
|
Fett: 155,36g | Prot: 81,80g | Kolh.: 22,57g.
Lunch: Ашан Сливки для Взбивания 33%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Перекресток Грудинка Свиная, Огурец (с Кожурой). Middag: Дым Дымыч Сосиски с Молоком, Ашан Сливки для Взбивания 33%, Перекресток Грудинка Свиная , Майонез Домашний(Кето) , Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Жареное Яйцо. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|