Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2021
|
67,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1525 kcal
|
Fett: 63,79g | Prot: 51,59g | Kolh.: 187,77g.
Frukost: ВкусВилл Кунжутная Паста с Тёмным Шоколадом, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, ВкусВилл Псиллиум, ВкусВилл Тофу "Классический", Тыква, Яблоко. Lunch: Клубника. Middag: не Молоко Миндальное Молоко, ВкусВилл Эскимо, Свеклы, Морковь, Ряба Майонез Постный, Ласка Майонезный Соус Постный с Грибами, Вкусвилл Колбаски Фалафель, ВкусВилл Фасоль Натуральная Красная, ВкусВилл Кукуруза Сахарная , Сладкий Красный Перец, Помидоры. Snacks/Annat: ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Велком Колбаса Вегетарианская Классическая, Tomtom Икра из Запеченного Сладкого Перца с Вялеными Томатами, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, ВкусВилл Банан в Шоколаде. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CinnamonOnTheMoon 's vikthistorik
|