Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2021
|
51,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1825 kcal
|
Fett: 68,66g | Prot: 77,81g | Kolh.: 207,32g.
Frukost: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Орехи Кешью, Клубника, Голден Яблоко , Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Каша пшено+рис. Lunch: Банан, Картофель Фри, Бургер Кинг Фиш Ролл. Middag: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кальве Майонез Легкий, Глобус Кальмар Отварной, Ашан Сыр Российский 50%, Сормовский Хлеб Батон Нарезной в Нарезке. Snacks/Annat: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Карамель, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|