Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2021
|
83,3 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
700 kcal
|
Fett: 25,22g | Prot: 46,22g | Kolh.: 69,98g.
Frukost: Яйцо, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Кофе, С.Пудовъ Мука Рисовая, Веселый Луг Творог 9%. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elenastepa32 's vikthistorik
|