Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2021
|
55,5 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2437 kcal
|
Fett: 73,58g | Prot: 84,42g | Kolh.: 256,86g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сыр Российский, Пятерочка Сахар, Белый Хлеб. Lunch: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили 5%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Растительное Масло, Смартори Котлета Куриная Жареная, Помидоры. Middag: Фишка Сухарики с Беконом , Корюшка, Пиво, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Snacks/Annat: Продукты из Старожилово Молоко 3,2%, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Молочная. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|