|
yea....finally slept. ok what the experts say itrue. i lose more weight eating 1200 calories than i did at 800
|
97,7 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 29,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2011:
|
968 kcal
|
Fett: 27,65g | Prot: 47,53g | Kolh.: 148,42g.
Frukost: French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Plums, Mayonnaise, Sliced Ham (Extra Lean), Swiss Cheese (Low Fat), Thomas' Bagel Thins. Middag: Mayonnaise, 6" Steak & Cheese. Snacks/Annat: Muscat Wine, Gummy Bears, Lifewater Yumberry Pomegranate. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Trinity livelaughlove 's vikthistorik
|