Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2021
|
59,3 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1331 kcal
|
Fett: 48,19g | Prot: 53,61g | Kolh.: 170,46g.
Frukost: Жареное Яйцо, Белый Хлеб, Campina Сливки Порционные, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Рафинад, Смартори Котлета Куриная Жареная, Ячневая Каша. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Яшкино Пряники Шоколадные, Милка Молочный Шоколад с Фундуком. Middag: Дары Азербайджана Сок Гранатовый, Плов с Курицей. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|