Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2021
|
84,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
943 kcal
|
Fett: 33,84g | Prot: 46,99g | Kolh.: 118,25g.
Frukost: Квас, Домик в деревне Кефир 3,2%, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Lunch: 3 Корочки Сухарики Семга и Сыр, Мандарины, Виноград, Куриные Грудки (Запеченые), 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анастасия5990 's vikthistorik
|