Rig4dive 's dagbok, 15 apr 21

Rig4dive 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2021

81,9 kg Tappat hittills: 0,7 kg. Kvarvarande: 2,5 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 15 april 2021:

1325 kcal

Fett: 51,92g | Prot: 133,19g | Kolh.: 80,12g. Frukost: Great Value Hard Boiled Eggs, Great Value Light Greek Blueberry Yogurt. Lunch: Wawa Chicken Quesadilla . Middag: Chicken Breast. Snacks/Annat: Granny Smith Apples. mer...

2006 kcal

Träning: Vila - 17 timmar och 5 minuter, Sömn - 6 timmar och 55 minuter. mer...

Tappar 2,5 kg per vecka

4 Anhängare Stötta

Kommentarer

Nice drop

15 apr 21 av medlem: jenny3781

Thanks. I think it was water, like I didn’t drink enough.

15 apr 21 av medlem: Rig4dive


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

Rig4dive 's vikthistorik

Se komplett historik

Rig4dive 's dagbok, 15 apr 21

Lämna en kommentar

Rig4dive 's vikthistorik