Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2021
|
60 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1903 kcal
|
Fett: 55,02g | Prot: 69,97g | Kolh.: 282,80g.
Frukost: Carrefour Beurre Doux, McDonald's Minute Maid Orange (Moyen), Belledonne Pain Petit Épeautre . Lunch: Nestlé After Eight, Fraises, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Picard Frites Rustiques, Carrefour Rumsteak, Action Crispy Crisps. Middag: Nestlé After Eight, Carrefour Beurre Doux, Belledonne Pain Petit Épeautre , Picard Légumes Pour Wok, Picard Moules du Pacifique à la Marinière, Picard Potage Courge Butternut, Patate Douce, Carotte . Snacks/Annat: Nestlé After Eight, Pomme, Nestlé Chocolat en Poudre. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yesican13 's vikthistorik
|