Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2021
|
67,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1439 kcal
|
Fett: 68,62g | Prot: 77,61g | Kolh.: 127,28g.
Frukost: Кофе, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Чай, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая, Babyfox Шоколад Молочный. Lunch: Суп с Фрикадельками, Дело Вкуса Тефтели Куриные под Сметанным Соусом . Middag: Милка Шоколад Ореховая Паста из Фундука. Snacks/Annat: Тефтели с Рисом, Конфеты из Молочного Шоколада. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|