Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2021
|
101,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 31,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
372 kcal
|
Fett: 18,09g | Prot: 20,79g | Kolh.: 33,14g.
Frukost: Альпенгурт Сливки Взбитые Легкие, Клубника, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сердце Свиное, Перекресток Хлеб Чиабатта , Глобус Чернослив, Курага, Сметана 15%, Здоровка 5 Семян, Сливочное Масло, Савушкин Продукт Творог 1%. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|