Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2021
|
77,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 22,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
926 kcal
|
Fett: 18,03g | Prot: 56,46g | Kolh.: 136,24g.
Frukost: Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, АО Тандер Яблоко. Lunch: АО Тандер Яблоко, Цех 85 Кофе с Молоком, French Bakery Гречка с Курицей. Middag: Капуста Тушеная с Курицей, Пятерочка Банан. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetlyc89 's vikthistorik
|