|
МС
|
69,4 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1652 kcal
|
Fett: 82,27g | Prot: 80,78g | Kolh.: 131,96g.
Frukost: Винегрет, Сырники 9%. Lunch: Карп Жареный, Ашан Язык Свиной Отварной. Middag: Интелл Финики, Мёд, Грецкие Орехи, Карусель Язык Отварной, Сырники 9%, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао". Snacks/Annat: Невский Кондитер Конфеты Глазированные Хитмикс, Макдоналдс Рулетики с Творогом, Изюмом и Курагой (3), Макдоналдс Пирожок с Карельской Черникой, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|