Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2021
|
92,3 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 29,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1442 kcal
|
Fett: 55,43g | Prot: 89,17g | Kolh.: 132,03g.
Frukost: Магнит Банан, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Льняные Семена, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос». Lunch: Сыр Сулугуни, Кормилица Кукуруза Сахарная в Зёрнах, Global Village Булгур, Куриное Царство Филе без Кожи Охлаждённое. Middag: Bootybar Crunch Raspberry Cheesecake. Snacks/Annat: Победа Шоколад Горький 72%, Кормилица Кукуруза Сахарная в Зёрнах, ВкусВилл Сухарики Ржаные с Паприкой. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
O_Nadusha 's vikthistorik
|