Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2021
|
69,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1021 kcal
|
Fett: 35,29g | Prot: 115,32g | Kolh.: 69,99g.
Frukost: Яичный Желток, Можгасыр Молоко 1,5%, Яичный Белок. Lunch: Печенье Протеиновое 14.04.21, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Danone Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Клубника-Земляника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Middag: Сырники #1 13.04.21, Печенье Протеиновое 14.04.21, Играмолоко Кефир 1%, Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный, Danone Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Клубника-Земляника, Морской Петух Рыба Варёная, Капуста Стейки 05.04.21. Snacks/Annat: Bombbar Топпинг Клубника, Капуста Белокочанная, Сырники #1 13.04.21, Сырники #2 13.04.21, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Болгарский Перец, Петмол Молоко Концентрированное для Кофе Лесной Орех Barista, Можгасыр Кефир 1%, Петмол Молоко Концентрированное для Кофе Лесной Орех Barista . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
twilight17 's vikthistorik
|