Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2021
|
63,6 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1181 kcal
|
Fett: 47,05g | Prot: 72,23g | Kolh.: 120,27g.
Frukost: Яйцо, Хлебозавод 5 Хлеб Пеклеванный. Lunch: Индилайт Фарш Индейки , Булгур (Вареный). Middag: Творог 5%, Мороженое От Деда Мороза Вафельный Стаканчик Фисташка. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|