Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2021
|
67,8 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1712 kcal
|
Fett: 117,70g | Prot: 111,92g | Kolh.: 38,70g.
Lunch: SPAR Free From Mascarpone , SPAR Marchfelder Erbsen, Dennree Tofu Basilikum, Natur Pur Bio-Kokosöl Nativ. Middag: Iss Echt Steirisch Kürbiskernöl, DESPAR Rucola, SPAR Natur Pur Bio-Feta, Myvegan Hemp Protein, DM Bio Flohsamenschalen Gemahlen, Mandelmilch, Kokosöl, Ei. Snacks/Annat: Myprotein Impact Whey Isolate White Chocolate , Provamel Quark. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelinchen762 's vikthistorik
|