Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2021
|
43,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1249 kcal
|
Fett: 54,75g | Prot: 86,62g | Kolh.: 105,71g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Шоколад Золотая Марка, Окей Груша Конференс, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 10%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Красная Цена Кетчуп Шашлычный, Макароны Отварные, Global Village Хрен Столовый, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Middag: Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Annat: Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Летний День Молоко 3,2%, Милка Шоколад Милка с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком, Яблоко. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|