Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2021
|
70,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1547 kcal
|
Fett: 60,52g | Prot: 30,01g | Kolh.: 205,07g.
Frukost: Сок Мультифрукт, Санта Бремор Атлантик Фиш Лосось, Поджаренный Белый Хлеб, Цукаты, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Тушеные Овощи. Snacks/Annat: Фруктовый Сад Сок Яблочный, Красный Октябрь Шоколад Алёнка Молочный с Фундуком, Сырок Творожный, Магнит Банан, Вьетконг Сушёные Бананы. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alabr2006 's vikthistorik
|