Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2021
|
66,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2111 kcal
|
Fett: 88,20g | Prot: 77,66g | Kolh.: 251,80g.
Frukost: Сырники Домашние, Черкизово Колбаса Салями Астория , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ряба Майонез Провансаль, Heinz Кетчуп Томатный, Nutiva Кокосовое Масло, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Гарнец Рисовая Мука, Вешенки. Lunch: Макароны Отварные, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Оливковое Масло, Магнит Помидоры Черри. Snacks/Annat: Макароны Отварные, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, J7 Сок Яблочный, Сырники Домашние, Яшкино Вафли Глазированные, Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|