Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2021
|
51,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1634 kcal
|
Fett: 63,40g | Prot: 86,65g | Kolh.: 183,18g.
Frukost: Слуцкий Каравай Хлеб Ржаной Край, Русский Продукт Геркулес Монастырский , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Авокадо, Варенье, Брест-Литовск Российский Сыр, Евроопт Яблоко , Яйцо. Lunch: Варенье, Творог 5%, Слуцкий Каравай Хлеб Ржаной Край, Борщ с Курицей, Евроопт Яблоко. Middag: Шампиньоны Тушеные, Сельдерей, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Евроопт Яблоко , Приготовленный Лук. Snacks/Annat: Варенье, Творог 5%, Грецкие Орехи, Евроопт Яблоко , Bombbar Протеиновый Батончик. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tania.Zhi 's vikthistorik
|